Savikontrolės svarba

Kodėl svarbi savikontrolė? Savikontrolė svarbi ir reikalinga tam, kad sugebėtume nusistatyti reikiamas ribas įgyvendinant idėjas ar palaikant ryšį su žmonėmis. Jeigu nesugebėsime savęs kontroliuoti, tuomet nebus lengva pasiekti to, ką būna žmogus sumąstęs ar nusibrėžęs tikslą bei planą pasiekti.  

Taigi, kas sudaro kontrolės planus. Kontrolės planus sistemina pats žmogus. Tai laiko kontrolės, streso mažinimo sistemos kontrolės, ribų nustatymo kontrolės ir kitų svarbių priežasčių kontrolės norint sukontroliuoti nereikalingus veiksmus ar užkirsti kelią anksčiau laiko, kol neivyko nesusipratimas. Tad norint palaikyti ir savikontrolę bei kontrolę būtina laikytis normatyvų, analizuoti ankstesnius rezultatus bei koreguoti planus.

Jeigu išmokome nusistatyti ribas ir planuoti laiką, tuomet galime išmokti ir kontroliuoti save. Sakytumėte nemokate savęs kontroliuoti. Aš Jums atsakau: “Jūs mokate save kontroliuoti, tik to nepastebite, kaip tai vyksta”. Taigi kiekvienas atskirties taškas turi kontrolę. Atskirties taškai yra ėjimas link tikslo - nusistatyti mažieji žingsniai. Kad pasiekti pagrindinį tikslą labai svarbu įsiterpti žingsnius, kurie palengvintų kontroliavimą, o ne stabdytų ėjimą į priekį.

Kas trukdo ugdytis savikontrolę? Savikontrolę trukdo ugdytis nepažinojimas savęs. Kad žmogus suprastų savikontrolę, turi labai gerai pirmiausia pažinti pats save, o tik po to kitą asmenį. Taigi savikontrolės taikymas sau yra labai svarbus aspektas, kuris parodo, kad žmogus moka save kontroliuoti. Kontroliavimas savęs padeda nustatyti sau užduotis kodavimo pavidalu. Jeigu užkodavome save laiko ar ribų kontrolėse, tai mūsų užduotis tai taikyti nuolatos kiekviename žingsnyje ir perspektyvoje.

Savikontrolės tikslas pasiekti tokį lygį, kad žmogus pasiekęs tikslą pamatytų tikrąjį rezultatą, kuris nebuvo lengvai apčiuopamas. Savikontrolės pagalba žmogus gali save sukontroliuoti betkokioje situacijoje, nors tai situacijai ir nebuvo pasiruošęs. Kad suprastume pilnai savikontrolės reikšmę, tai turėtume ugdytis ir ugdyti nuo pirmųjų gyvenimo žingsnių.

Savikontrolės ugdymas svarbiausias mūsų visų aspektas, ko trūksta mūsų gyvenime bendraujant ir kuriant. Tad naudojant savikontrolės tezes galime sukurti tai, apie ką negalėjome net pagalvoti. Tiesiog svarbu asmeniškai save analizuoti ir pažinti bei perprasti ko trūksta pačiam. Nes tik pats žmogus gali perlipti per save, per savąjį “AŠ”.

Autorė Vilma Venckutė